হবু কিংবা নতুন মায়ের যত্নে সব সময়ই থাকে সচেতনতা। তাঁর খাবার, দৈনন্দিন চলাফেরায় দেওয়া হয় বাড়তি নজর। হবু ও নতুন মা দুজনের জন্যই পোশাক গুরুত্বপূর্ণ। কর্মজীবী মায়েদের বেলায় মাতৃত্বকালীন ছুটি শেষ হয়ে যায় ছয় মাস পরই।

‘জীবন যদি মজার না হতো এটি হতো দুঃখভরা’—এ কথাগুলো বিখ্যাত বিজ্ঞানী স্টিফেন হকিং ধারণ করেছিলেন। ১৪ মার্চ তিনি ৭৬ বছর বয়সে মারা গেছেন। তাঁর দুর্দান্ত রসবোধ, এলিয়েন বা ভিনগ্রহের প্রাণী ও ব্ল্যাকহোল বা কৃষ্ণগহ্বরে দৃঢ় বিশ্বাসের কথা মানুষ দীর্ঘদিন মনে রাখবে।

ভলিবল মাঠে তখন তুমুল উৎসাহে চলছে অনুশীলন। খেলোয়াড়েরা খেলায় মগ্ন। মাঠের এক পাশে বসে থাকা দর্শকের ছোট্ট দলটার ‘পারফরম্যান্স’ও মন্দ নয়। নিজেদের মধ্যে গল্প-আড্ডার পাশাপাশি তারা খেলোয়াড়দের উৎসাহ দিচ্ছিলেন। হঠাৎ খেলার মাঠ থেকে উড়ে এসে

চিত্রপরিচালক কাজী হায়াৎ যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের মাউন্ট সিনাই হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আছেন। সেখানে তাঁর হৃৎপিণ্ডের ধমনিতে অস্ত্রোপচার করা হয়েছে। তাঁর এনজিওপ্লাস্টি করা হয়েছে। মাউন্ট সিনাই হাসপাতাল থেকে আজ মঙ্গলবার এমনটাই জানিয়েছেন কাজী হায়াতের ছেলে চিত্রনায়ক কাজী মারুফ। তিনি এখন আছেন বাবার সঙ্গে।

হাসপাতাল থেকে বাসায় ফিরে খেয়েদেয়ে বিশ্রাম নিতে না নিতেই পারিবারিক আদালতে আমার বিচার শুরু হলো। প্রায় প্রতিদিনই এমনতর বিচারের মুখোমুখি হই। কখনো ছেলেমেয়েরা থাকে আমার বিচারক, আবার কখনো ওদের মা। ১২ মার্চ ২০১৮ তারিখটিতে এই বিচার চলাকালে

খাদ্যশক্তি, খাদ্য আঁশ, ফলেট, ভিটামিন ‘এ’, ভিটামিন ‘বি’, ভিটামিন ‘সি’, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম কি নেই মুলাতে! এক কথায় মুলা খুবই উপকারি সবজি। ভিটামিন

একটি সিগারেটও আপনার সুন্দর ও হাসিখুশি জীবনকে কেড়ে নিতে পারে। যেকোনো সুস্থ-সবল মানুষকে হৃদরোগ ও ব্রেইন স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার জন্য দিনে মাত্র একটি সিগারেট সেবনই যথেষ্ট। ব্রিটিশ

শীত অনেক তরুণের কাছে এক ধরণের ‘উপভোগ্য’ হলেও প্রবীণ বা বয়স্কদের জন্য তা আতংকের নাম। কারণ, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। যার ফলে ঋতু

শীতকালের পিঠাপুলি মানেই নারিকেলের ছড়াছড়ি। তবে শুধু স্বাদেই নয় নারিকেলে রয়েছে অনন্য পুষ্টিগুণ যা খালি চোখে আমরা খুব একটা দেখতে পাই না। নারিকেলে রয়েছে ভিটামিন, ফ্যাটি এসিড, ফাইবার

লেবু। যার রসের চেয়ে খোসার উপকার বেশি। কিন্তু আমরা এর উপকার সম্পর্কে জানি না বলে শুধু রস গ্রহণ করি আর খোসা ফেলে দেই। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন একেবারেই ভিন্ন কথা। তারা বলছেন,